PAARITERAAPIA
Paariteraapia aitab õppida juurde suhtlemisoskuseid, õpetab partneri hingehaavadele plaastreid panema. Paariteraapia saab aidata üles äratada liblikad ja läheduse.
Põhjalikus armumises tundub kaaslane täiesti eriline. Ta on sinuga nii ühel lainel, nii vaimustav, sinu jaoks parim, sa tahad temaga rõõme jagada, üheskoos raskusi läbida, ilmselt ka koos pere luua. Sa oleksid justkui leidnud enda teise poole, üheskoos olla on täiuslik, kus mingeid vastuolusid ega mõrasid ei saagi olla.
Ent liblikate järel tuleb argipäev oma väljakutsetega, kus üles astuvad ka erinevad vajadused, ka erinevad pinged. Miks ma ma seda enne ei näinud? Miks ta nüüd on nii erinev oma reaktsioonides, tähelepanus, väljenduses? Kust see kõik tuleb? Kuidas nende vastuoludega hakkama saada? Kuidas leida uuesti lähedust?
Just nende küsimustega tegeleb paariteraapia. Aitab vaadata põhjalikumalt suhte sisse, juhendab, kuidas muutuda kuuldavaks, kuidas ehitada tugevamat silda kaduma hakkava läheduse juurde.
Pinged suhtes mingil hetkel tulevad. Miks ta mind ei kuula? Kuidas ta minust aru ei saa? Miks ta minu panust ei näe? Miks ta mind ei hinda? Masendus, viha ja tülpimus mõitmatusest, liblikate langemise tunded. Kõik paarid kogevad vähemalt hetketi ka seda. Paariteraapias on võimalus üles leida need kohad, mis kommunikatsioonis on kaduma läinud. On võimalik õppida märkama, mis ärrituse või viha, purskumise või sulgumise käivitavad, mis läheduse ja mõistetuse tunnet enim uuristavad, pannes kaugenema.
Terapeut on nii peegeldaja, osutaja kui ka teejuht ummikseisust välja. Ta on ka ruumi hoidjaks ning treeneriks, kuidas ehitada uuem ja parem suhtlus.
Kust me reaktsioonid tulenevad? Kas mu partner siis teisiti ei saa? Miks ma ise mingeid asju nii ärritavana võtan? Milline viis sõnumi edastamiseks siis parim võiks olla? Kuidas ta mu tunnetest paremini aru saaks?
Kui kriis on suurem, siis teraapias vaatame situatsioonidesse ja dünaamikasse sisse – kõik selleks, et leida täpsemalt üles pingete tekkimise rajad ja reaktsioonid selle juurde, uued täiendavad viisid, et olla kuuldud, mõistetud.
